サンデイ・ツボ講座③~むくみを解消~

第3回目のツボ講座を開催しましたsign01

テーマ「夏をすこやかに~夏バテしないツボ~」

担当は、近藤和史先生happy01

季節の変わり目を無事に乗り切れるように、いろいろなツボをご紹介しましたnote

今回は、食養生のお話しもあり、豚肉とキャベツのコーンクリーム煮をご紹介pig

トウモロコシは水分の代謝をよくする働きがありますhappy01

近藤先生、前日に実際作って食べてみたそうですrestaurantdelicious

次回は、10月4日(日)10:00~11:30

テーマ「ダイエットのコツ~痩せるツボ~」

7㎏のダイエットに成功した鈴木先生が担当しますscissorssportsrock

ぜひ、ご参加くださいhappy01

参加費500円 telephone事前予約をお願いいたします(0120-100-770)

2015.09.29