五島高校にてコアトレーニングの講習会を開催!!

五島高等学校普通スポーツコース41名
生徒のみなさんに対して講習会を行いましたsign03heart04

全部で三回行うようにしており、今日はその第one回目
本校教員の松川征平先生による

「スポーツ障害予防・コアトレーニング」
でしたhappy01note



みなさん、イイ感じですwinkheart01


体幹を鍛えるshinerockshine

スポーツマンのみなさんのお役に立てたでしょうかsign02

今日学んだメニューを実践して、
今後の部活動をしていく中で怪我の予防などに活かしていただければと思いますgoodshine

もうすぐ高総体も行われますねhappy02sign01 皆様のご活躍を応援しますupup

次回は5月28日
柔道整復科の堀宣博先生による「ペアで行うマッサージ・ストレッチ」ですclover

2014.05.22