１２月６日(木)

壱岐のこころではアンガーマネジメント研修を行いました。

講師として田中美吉子様をお招きし

・感情のコントロール

・仲間や相手の心情理解を深める

・仕事効率を上げる

・虐待やハラスメント防止

主に４つを中心に全職員学びました。

怒りのコントロールをすることは誰しも難しく

まったく怒っていけないわけではありません。

うまくストレスを発散していく、怒りそうになったら６秒抑える

相手視点に立って考える

 

怒りをため込まず周りに相談して改善していく事を学びました。